株の値動きが心配で仕事が手につきません。心が左右されない方法ってありますか？

更新：2024/05/08

買った株の値動きが気になって仕方がありません。手が空くとすぐに確認して一喜一憂してしまうのですが、心を平穏に保つ方法はありませんか？

株の値動きが気になる気持ち、よ～くわかります！私もはじめの頃は、株価をついつい確認してしまい、ほかのことに集中できませんでした。

しかし、このように短期的な株価の値動きを気にしてしまうと、精神がすり減るだけでなく、感情的に余計な取引をしてしまい、損失へとつながってしまいがちです。

スミレ

わたしも同じような経験をしているので、本当に共感します…。ただある時、株価は長期的に見ると、会社の業績が正しく反映されていることに気づき、短期的な値動きで心を乱されなくなりました！

株価は短期的に見た場合、会社の業績とは関係なく、経済・株式市場全体の雰囲気や需給バランスなどに左右されてしまうことがあります。

しかし、その反対に長期的な視点で見ると、そういった短期的な値動きを繰り返しながら、会社の業績は株価にきちんと反映されていくのです。

それに気づいてからは、あまり心配しすぎず、ゆっくりと会社の成長を見守ることにしました…。

スミレ

もし、どうしても株価が気になってしまうのであれば、すぐにチェックできないような環境を作るのがいいかもしれません。私の場合、仕事中はスマホの電源を切って株価をチェックできないようにしています！

それでも仕事が手につかないほどに心配となると、リスクを取りすぎて精神的負担の大きい投資になっているのかもしれません。

たとえば、以下のような投資はリスクが高く、資産額が左右されやすくなります。

自ら望んで投資している場合は別として、必要以上にリスクを負っているなと感じる人は、ポートフォリオの見直しをおこなってみましょう。

このように「自分が許容できる範囲までリスクを落として投資をおこなってみる」のはいかがでしょうか。

経験をつめば少しずつ株価の値動きに慣れてくると思いますので、最初は少ない投資金額から始めて、少しずつ増やしていくのをおすすめします♪

スミレ

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お悩み相談室室長のプロフィール

スミレ（投資ブロガー）

20代の主婦投資家です。株式投資歴は8年を超えました！「株式投資の育て方」という投資ブログで、株式投資の考え方や注意点などを、初心者の人にもわかりやすく解説しています。